こんにちは。
GWも明けまして、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私の方はと言いますと、特に変わらない日常を過ごしております。
それにしても、太りすぎました。
20代最後の年になるのですが、人生史上一番太っています。
マジで痩せれる気がしねぇです。
なるべく意識的に炭水化物を控えたり、野菜を摂るようにしたり…
とはいえ、やはり運動ですよね。
結局は1日の摂取カロリーよりも消費を大きくすれば痩せるシステムなわけですから。
それがまた、いろんな理由をつけてやらないんですよ。
足が痛いだの、まだ眠いだの、仕事がまだ残ってるだの…
己にクソ甘いんですよ。
太りすぎてイビキ(無呼吸)もすごいですし、
睡眠の質を上げるという意味でも、ダイエットを真剣に考えないといけないです。
なにより、100キロ行きそうなんですよね。
それがマジでやばい。
やばいやばい言ってるだけで、結局この5月も1キロしか痩せれてないわけですが…
催眠術にでも掛かって半年で30キロくらい落ちねぇかなぁ。
なんてまた甘えた考えが浮かんできたので、仕事に戻ろうと思います。
それでは。
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